Stavba venkovního
Sauna dům v
Prémiový saunový domek
Unikátní,
Infrasauna
Exkluzivní ručně vyrobený unikátní
Wellness záhradný
iSauna komfortní sauna dům
Které éterické oleje zvolit a jak je bezpečně používat?
Saunování samo o sobě přináší hlubokou relaxaci a fyzické i duševní uvolnění. Pokud však horký vzduch zkombinujeme s přírodními éterickými oleji, účinek se může stát ještě intenzivnějším.
Aromaterapie a sauna společně nejen zlepšují náladu, ale cíleně podporují fungování organismu. K tomu je však zapotřebí vědomý výběr a opatrné použití. Účinek závisí na druhu oleje a jeho množství.
Každý éterický olej má odlišný účinek na organismus. Levandule například výborně uklidňuje, zmírňuje úzkost a podporuje kvalitní spánek. Máta osvěžuje a pomáhá při dýchacích potížích, zatímco eukalyptus je ideální v období nachlazení. Meduňka uvolňuje napětí, rozmarýn aktivizuje a zlepšuje krevní oběh. Sladký pomeranč navozuje veselou, slunečnou náladu, a jehličnany přinášejí do prostoru přirozenou lesní atmosféru. Vždy používejte pouze 100% přírodní, terapeuticky čisté oleje.
Nikdy nekapejte olej přímo na horké kameny! Éterický olej je třeba vždy naředit ve vodě – přibližně 3–5 kapek do 0,5 litru vody. Touto směsí pak polévejte kameny. Olej se tak nespálí, ale jemně odpaří. Předávkování může způsobit bolest hlavy, podráždění dýchacích cest nebo zarudnutí pokožky, proto používejte oleje střídmě. Doporučujeme začít s malým množstvím a postupně si najít tu správnou intenzitu pro vás.
Těhotným ženám, malým dětem, astmatikům nebo lidem s těžkými alergiemi se aromaterapie v sauně nedoporučuje. Některé oleje mohou zvýšit krevní tlak nebo podráždit pokožku. Pokud máte citlivý organismus, poraďte se nejdříve s odborníkem. Nikdy neaplikujte neředěný olej přímo na pokožku a pokud zaznamenáte jakoukoliv negativní reakci, okamžitě přerušte používání.
Chcete-li zažít, jak může být aromaterapie v sauně příjemnou součástí vašeho každodenního rituálu, srdečně vás zveme na nezávaznou návštěvu naší manufaktury v Győru. Ukážeme vám, jak zakomponovat svět vůní do individuálních wellness řešení, a na vlastní kůži si můžete vyzkoušet prémiové saunové prostory, které vytváříme.
